Dobrodošli na naš sajt!
Saznaj sve što te zanima o zdravoj ishrani i treningu.
Kako smršati lako
Pokušavaš i ne uspevaš? Uz prave savete, smršati je mnogo lakše nego što ljudi misle. Saznaj više na našem sajtu!
Kako izgraditi mišiće
Želiš da povećaš mišićnu masu i istopiš masti? Švarceneger je tvoj idol? Probao si, ali ne ide?
Ne brini, mi znamo kako!
Kako povećati snagu
Drugar diže više od tebe? Ne zadugo! Uz pravi program tvoja snaga će da eksplodira, što će povećati i tvoju mišićnu masu.
Kako živeti zdravo
Svima nama je u interesu da budemo zdravi, da živimo dugo i srećno. Uz naš sajt osećaćeš se nikad bolje!
Želiš da smršaš?
Na pravom si mestu! Smršati je lako, ako znaš kako.
Naši programi predviđeni su osobama koje žele da smršaju zdravo i ne samo to – uz pomoć našeg programa održaćete željenu kilažu i besprekoran izgled dugo vremena.
Treba ti plan treninga?
I to imamo! Plan treninga je osnova uspeha svakog sportiste i rekreativca.
Mi ti obezbeđujemo plan koji se pokazao najuspešnijim u našoj višegodišnjoj praksi. U pitanju je plan za trening u teretani koji će ti pomoći da na najefikasniji i najbrži način dođeš do željenih rezultata.
Naši klijenti
“Nakon porođaja skinula sam 3kg za mesec dana. Posle četvrtog meseca sam imala vitkiju liniju nego pre trudnoće”
Milica Končar
27, Beograd
“Uz pomoć personalizovanog plana treninga i ishrane sam dobio 4kg mišićne mase i povećao benč pres na 120kg.”
Nikola Bošković
33, Beograd
Copyright © Ishrana & Trening 2019
English