Da li želiš da saznaš više o ishrani i treningu?

Dobrodošli na naš sajt!

Saznaj sve što te zanima o zdravoj ishrani i treningu.

kako-smrsati
Kako smršati lako

Pokušavaš i ne uspevaš? Uz prave savete, smršati je mnogo lakše nego što ljudi misle. Saznaj više na našem sajtu!

kako-dobiti-misicnu-masu
Kako izgraditi mišiće

Želiš da povećaš mišićnu masu i istopiš masti? Švarceneger je tvoj idol? Probao si, ali ne ide?

Ne brini, mi znamo kako!

kako-povecati-snagu
Kako povećati snagu

Drugar diže više od tebe? Ne zadugo! Uz pravi program tvoja snaga će da eksplodira, što će povećati i tvoju mišićnu masu.

kako-ziveti-zdravo
Kako živeti zdravo

Svima nama je u interesu da budemo zdravi, da živimo dugo i srećno. Uz naš sajt osećaćeš se nikad bolje!

Želiš da smršaš?

Na pravom si mestu! Smršati je lako, ako znaš kako.

Naši programi predviđeni su osobama koje žele da smršaju zdravo i ne samo to – uz pomoć našeg programa održaćete željenu kilažu i besprekoran izgled dugo vremena.

srecan_par_pravi_rucak
trening

Treba ti plan treninga?

I to imamo! Plan treninga je osnova uspeha svakog sportiste i rekreativca.

Mi ti obezbeđujemo plan koji se pokazao najuspešnijim u našoj višegodišnjoj praksi. U pitanju je plan za trening u teretani koji će ti pomoći da na najefikasniji i najbrži način dođeš do željenih rezultata.

Naši klijenti

“Nakon porođaja skinula sam 3kg za mesec dana. Posle četvrtog meseca sam imala vitkiju liniju nego pre trudnoće”

lepa-devojka
Milica Končar

27, Beograd

Uz pomoć personalizovanog plana treninga i ishrane sam dobio 4kg mišićne mase i povećao benč pres na 120kg.”

lep-decko
Nikola Bošković

33, Beograd

Copyright © Ishrana & Trening 2019

en_USEnglish
en_USEnglish